Reiseapotheke zusammenstellen – Apotheke Cham

Was gehört in jede Reiseapotheke?

Diese Dinge gehören in jede Reiseapotheke, egal ob Sie nach Tessin oder nach Thailand fahren:

• Schmerz- und Fiebermittel, in der Form, die Sie kennen und vertragen
• Mittel gegen Durchfall und, wichtiger, Elektrolytpulver zum Auflösen. Der Flüssigkeitsverlust ist bei Reisedurchfall das eigentliche Problem, nicht der Durchfall selbst.
• Mittel gegen Übelkeit und Reisekrankheit
• Wundversorgung: Pflaster in mehreren Grössen, sterile Kompressen, Wunddesinfektion, eine elastische Binde
• Etwas gegen Insektenstiche und allergische Reaktionen
• Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor
• Fieberthermometer, klein und digital
• Pinzette, Schere, Einmalhandschuhe

Und, meist vergessen: eine kleine Menge dessen, was Sie zu Hause bei Ihren üblichen Wehwehchen nehmen. Wer bei Sodbrennen immer dasselbe Präparat nimmt, sollte es nicht in Barcelona suchen müssen.

Ihre eigenen Medikamente, und was dabei schiefgeht

Hier passieren die Fehler, die Ferien tatsächlich ruinieren.

Nehmen Sie mehr mit, als Sie brauchen. Rechnen Sie die Reisedauer und schlagen Sie eine Woche drauf. Flüge fallen aus, Rückreisen verschieben sich, Gepäck geht verloren.

Dauermedikamente gehören ins Handgepäck. Vollständig, nicht aufgeteilt. Aufgegebenes Gepäck kommt manchmal später an als Sie, und im Frachtraum wird es sehr kalt.

Nehmen Sie eine Medikamentenliste mit, mit Wirkstoffnamen, nicht nur mit Handelsnamen. Handelsnamen unterscheiden sich von Land zu Land, Wirkstoffnamen nicht. Wenn Sie im Ausland ärztliche Hilfe brauchen, ist diese Liste Gold wert. Wir drucken sie Ihnen aus.

Für bestimmte Medikamente brauchen Sie eine ärztliche Bescheinigung, etwa für starke Schmerzmittel, manche Schlaf- und Beruhigungsmittel oder Betäubungsmittel. Manche Länder haben strenge Einfuhrregeln, auch für Präparate, die hier unauffällig sind. Fragen Sie uns rechtzeitig, wir schauen das für Ihr Reiseziel an.

Gut zu wissen

Hitze macht Medikamenten mehr aus, als man denkt. Zäpfchen schmelzen, Insuline und manche Augentropfen vertragen keine hohen Temperaturen, und das Handschuhfach eines Autos in der Sonne erreicht leicht über sechzig Grad. Kühltasche statt Handschuhfach.

Was je nach Reiseziel dazukommt

Ab hier wird es individuell, und ab hier lohnt sich ein Gespräch.

Sonne und Hitze: höherer Lichtschutzfaktor, After-Sun, ausreichend Elektrolyte.

Tropen und Subtropen: wirksames Insektenschutzmittel, gegebenenfalls imprägnierte Kleidung, Moskitonetz. Zum Thema Malariavorbeugung beraten wir Sie und sagen Ihnen, wann eine ärztliche Verordnung nötig ist.

Berge und Höhe: Sonnenschutz mit hohem Faktor, Lippenpflege mit UV-Schutz, Blasenpflaster.

Fernreisen mit Zeitverschiebung: Wenn Sie Medikamente nach festem Zeitplan nehmen, klären wir vorher, wie Sie die Einnahme über die Zeitverschiebung führen. Bei manchen Präparaten ist das relevant, bei den meisten nicht.

Reisen mit Kindern: kindgerechte Dosierungen, Fiebermittel als Saft oder Zäpfchen, und ein Thermometer, das schnell misst.

Impfungen sind ein eigenes Thema, und der häufigste Fehler dabei ist der Zeitpunkt. Manche Reiseimpfungen brauchen mehrere Dosen über Wochen. Planen Sie die Beratung vier bis sechs Wochen vor Abflug, nicht in der Woche davor. Mehr unter Impfungen.

Was müssen Sie im Handgepäck beachten?

Flüssigkeiten im Handgepäck sind auf Behälter bis 100 Millilitern begrenzt, zusammen in einem transparenten Beutel von einem Liter. Medikamente sind von dieser Regel ausgenommen, wenn Sie sie während des Flugs benötigen. Führen Sie sie getrennt mit und deklarieren Sie sie bei der Kontrolle. Ein Rezept oder eine ärztliche Bestätigung erspart Diskussionen, gerade bei Spritzen, Pens und flüssigen Präparaten.

Scheren und Pinzetten mit spitzen Enden gehören dagegen ins aufgegebene Gepäck.

So stellen wir sie gemeinsam zusammen

Bringen Sie drei Dinge mit: Ihr Reiseziel, die Reisedauer und Ihre Medikamentenliste. Mehr brauchen wir nicht.

Wir gehen durch, was Sie ohnehin nehmen, was am Zielort schwer erhältlich ist, was zusammen nicht gut verträglich ist und was Sie schlicht nicht brauchen. Am Ende haben Sie eine Tasche, die kleiner ist als die, die Sie selbst gepackt hätten, und in der nichts Wichtiges fehlt.

Für die Beratung nehmen wir uns Zeit, auf Wunsch im separaten Raum der Apothekersprechstunde.

Wichtig

Dieser Artikel ist eine allgemeine Orientierung und ersetzt keine individuelle Beratung. Welche Präparate für Sie geeignet sind, hängt von Ihren Medikamenten, Vorerkrankungen und Ihrem Reiseziel ab.

Stand Juli 2026. Handgepäckbestimmungen gemäss den Vorgaben des Bundesamts für Zivilluftfahrt BAZL, Impfempfehlungen gemäss Schweizerischem Impfplan des BAG. Einfuhrbestimmungen für Medikamente sind länderabhängig, bitte vor der Reise abklären lassen.